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Canet
 
INFORMATIONS IMPORTANTES 
 Nous pouvons continuer à pratiquer le longe cote ,
mais bien sûr en respectant les mesures santaires:
*respecter le regroupement de 25 personnes maximum  
*porter le masque sur le parking avant et apres la mac
*utiliser le gel hydroalccolique .
 
LES DEUX SECTIONS DU LONGE COTE
 
- SECTION LOISIR/TONIQUE -        Pour accèder à la Section
    Responsables activité: Maurice Adoue, 06 76 04 82 76, Gilbert Martin 
 
  Coordinatrice LONGE COTE / MAC: Jacqueline Sellem, 06 20 78 16 86
 
- SECTION SPORT/COMPETITION - Pour accèder à la Section
    Responsables activité:   Tonio Perez 06 88 96 24 63 et Lucien Sellem  
     Pour consulter le réglement intérieur, cliquez ici   
                                   ATTENTION CHANGEMENT DE PARKING
        
 COMPTE TENU DES CONDITIONS METEO   PAS DE LONGE COTE DEMAIN SAMEDI
 LUNDI  PAS DE SORTIE NON PLUS
 
  Prévision météo pour   SAMEDI 19 JUIN  2021 
          - Vent : à 19km/h,rafales 28km/h
          - Mer totale:0,6 m
          - Houle: 0,4m
          - T Mer : 22°
          - T Air : 24°
          - Ciel :   petits nuages
          - Indice de fiabilité : 90%
 
        INSCRIPTION AUPRES DE L ANIMATEUR ENTRE FIN RAMBLA ET DEBUT DU PARKING  
 
LE MERCREDI 30 JUIN,APRES LA MAC SE DEROULERA UNE AUBERGE ESPAGNOLE SUR LE PARKING NAUDO 
L'EQUIPE DES ANIMATEURS VOUS ATTENDENT POUR UN MOMENT DE CONVIVIALITE TANT ATTENDU.....
MERCI D AVANCE POUR VOTRE PRESENCE ET PARTAGE DE VOS PETITS PLATS......
 
 
                                                       Accès WEBCAM   
                                                       Accès METEO M
 
 

 
** N'oubliez pas de prendre l'adhésion à Canet Accueil et la licence FFR **   
 
      Pour participer aux séances de longe côte il faut être titulaire d'une licence FFR en cours de validité, excepté pour les deux séances d'essai appelées "baptême". Les licences FFR  délivrées par d'autres clubs sont acceptées. Elles sont à présenter lors de l'inscription ou dans un délai d'un mois.
      L'adhésion à l'association "Canet Accueil" est toujours obligatoire. 
 

 
 
PROTOCOLE COVID SECTION LONGE COTE CANET ACCUEIL/
GESTES BARRIERES 
* Le  Port du masque est fortement conseillé sur les lieux de rassemblement avant et après la sortie.
 
* La distanciation physique est de 2m entre chaque personne sauf pour la pratique en équipe,
 
* Le gel hydroalccolique est à disposition auprès de l’animateur.
 
* Il faut obligatoirement s’inscrire auprès de l’animateur MAURICE pour la section Loisir et TONIO pour la section Sport.
* la liste des participants est archivée par l’animateur pour assurer un suivi en cas de contamination.
* il faut utiliser son propre matériel, l’échange est non autorisé.
 
*il n’y a pas de limitation de participants, mais il faut respecter strictement la distanciation entre participants et sur la voie publique en divisant les groupes importants en plusieurs groupes de 6, espacés comme précisés sur les contraintes sanitaires.
 
En cas de signe de maladie (fièvre, toux) dans la quinzaine suivant une sortie, le participant doit prévenir immédiatement l’animateur qui en informera rapidement tous les participants.
La personne malade devra consulter et se faire tester.
Chacun devra s’isoler en tant que cas contact et ne revenir aux sorties du club qu’en cas de test négatif du premier cas ou après 14 jours .
Si le premier cas est positif, il est fortement recommandé à tous de se faire tester.
  
  

PHOTOS A VOIR CI-DESSOUS : 
 
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Mercredi 26-08-2020                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
 
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ACCUEIL
 

Section loisir / TONIQUE

 
 
 
 GROUPE LOISIR
La préoccupation première de ces marcheurs est la pratique de l'activité sans considération de performance, mais avec l'objectif affiché de se dépenser.
 
GROUPE TONIQUE
Il est constitué de longeurs soucieux de retrouver ou de préserver une bonne condition phsysique. Il a vocation à se dépenser physiquement. Il se prépare éventuellement à passer dans la section "Sport / Compétition".
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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                                                                                                                                                                                                              ACCUEIL
 

Section sport / competition

 
 
 
Ce groupe est ouvert aux sportifs désirant se maintenir en forme et se perfectionner dans l'activité LONGE COTE.
Ceux qui le souhaitent pourront à terme intégrer un groupe compétition, le tout dans la joie et la bonne humeur


 PALMARES CANET ACCUEIL

Championnat Occitanie 2018-SETE
Tierce 1000m : 3 médailles Or - 1 Argent
Solo 100m    : 2 médailles Or - 1 Argent - 1 Bronze                                        
Championnat de France 2018-SABLES D'OLONNES 
Tierce 1000m : 1 Argent-Annie/Chantal/Sylviane
                                                                           
Championnat Occitanie 2019-CARNON
Tierce 1000m : 3 médailles Or - Véro/Chantal/Sylviane - Patrice G/Patrice C/Tonio - Florence/Laurence/Katia
Solo 400m :    1 médaille Or -   Véro - 1 médaille Argent- Florence
Solo 100m :    3 médailles Or - Sylviane -Tonio - Laurence - 1 médaille Bronze- Annick
Championnat de France 2019-LE BARCARES 
Tierce 1000m :1 médaille Or - Florence/Laurence/Katia - 1médaille Argent - Véro/Chantal/Sylviane
Solo 400 m :   1 médaille Or - Véro

 
 
 
 
                                                                              

 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ACCUEIL
 
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ACCUEIL
                                                                                                                                                                                                              ACCUEIL
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