Basketball Intuitions
“L'une de nos tâches les plus ardues, mais les plus nécessaires, consiste à s'approprier ce qui nous est le plus familier.”
Une blessure n'arrête pas un guerrier !
Retrouve quelques exercices à faire pendant que les autres, eux, sont sur le terrai...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pourquoi vous proposer de courtes vidéos ?
L'objectif est de vous donner des idées, que vous puissiez créer à partir de cette base de données
Vous pouvez créer vos propres playlists à partir de ces vidéos pour vous, ou pour vos joueurs !
Vos jeunes viennent s'échauffer en fond de salle avant que vous arriviez : préparez leur une playlist que vous pourrez modifier chaque trimestre, mois, semaine...
Vous avez un blessé qui est motivé pour s'entrainer ? Il y a certains exercices qu'il peut faire, alors créez lui une playlist qu'il pourra suivre en autonomie sans perturber votre entrainement
Vous avez des jeunes motivés à qui les deux ou trois créneaux par semaine ne suffisent pas ? Donnez leur quelques idées d'exercices via ces vidéos voire préparez leur un programme précis et adapté !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Banque de contenus
En espérant qu'elle vous soit utile : cette banque est non-exhaustive / les vidéos sont faites sur différents publics qui sont à même de faire des erreurs de posture, à corriger / tous les exercices ne correspondent pas à toutes les catégories et niveaux de joueurs / les situations sont à s'approprier et à adapter au public entrainé