Les entraînements se déroulent les :

* ADULTES

-Lundi de 20h15 à 21h15 à Survilliers

-Mardi de 20h00 à 21h00 à Louvres

-Jeudi de 20h00 à 21h00 à Roissy


Prérequis : cours ouverts aux nageurs autonomes se déplaçant au moins sur 25m. Les nageurs sont répartis dans les lignes d'eau par niveau ; chacun évoluant à son rythme avec un programme adapté.

Objectifs : améliorer sa technique, son endurance et sa vitesse ; garder la forme ; se faire plaisir.

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