16/02

Jour 4
16 Février 2017

Accueil des participants par les coachs : Franck, Rémy, Nicolas

Le groupe : Tania, Anaïs, Esteban, Théo, Lucas, Iliane, Manel, Sarah, Viktoria, Ethan, Noa, Enzo, Maïssa, Pierre, Clément

- Matin
* Échauffement
> Haka : fondamentaux défensifs 
> Petit train : Gammes athlétiques

* Thème : Appuis et pré-collectif

> Travail de la protection et balle et du pied de pivot
> Travail du départ en dribble sans et avec défenseur
> Travail de contre-attaque 

* Lucky Luke

* Étirements


- Midi
> Entrée : Carottes râpées 
> Plat : Frites - Hot Dog
> Dessert : Litchi 


- Après-midi 
* Concours
> Concours lancers-francs
> Two Ball

* Matchs
> Rouge : Enzo, Manel, Tania, Clément, Iliane 
> Blanc : Pierre, Théo, Maïssa, Viktoria, Ethan
> Bleu : Lucas, Esteban, Sarah, Anais, Noa

* Résultats 

> Blanc-Bleu : 10-10
*Arbitres : Tania, Manel, Iliane + Enzo       
*Table : Enzo, Clément + Iliane

> Blanc-Rouge : 4-22
*Arbitres : Sarah, Anaïs         
*Table : Noa, Esteban

> Rouge-Bleu : 19-2
*Arbitres : Théo, Maïssa + Ethan  
*Table : Pierre, Ethan + Maïssa

-Goûter 

 

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