Indra et son coach à center parc de Normandie, 3 jours de stage VRC92


Entraînement matinal au bord du lac, échauffement avant une séance de résistance.
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qui est le meilleur partant ? kYLIAN est déjà en action, son papa est déjà à 1/2 mètre, il semble lui dire : alors papa doudou, tu me suis ?
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Inès GRABINSKI dans les 300 derniers mètres de sa première course sous nos couleurs, 8ème en 41'30", son retour à son meilleur niveau pour les prochaines semaines.
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Morgane LAMBERT au 14 km des chasseurs de temps à Vincennes, le plaisir de courir.
Yasmine ALLOUACHE au 1/2 marathon de Vincennes en 1 h 43'49", en préparation au marathon des Yvelines dans 2 semaines.
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séance de 300 m au stade S. Lenglen, samedi matin, Inès GRABINSKI, Fanny ROGATIONS et Gérard MARTIN en 59"4.
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Podium senior à Villejuif, Inès victorieuse en 19'53"
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Hadrien MULLER mène le peloton des favoris au 10 km de Villejuif, (4ème km)
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Didier MARTIN 6ème à NANTERRE 34'11"
 
et record pour Inès GRABINSKI à VELIZY en 40'47", 2ème espoir
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Valérie GAILLARDOU et son mari Arnaud SOULOUMIAC, à la diagonale des fous sur l'ile de la Réunion.
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Stage près de Millau, Aveyron, avec Serge COTTEREAU, les gorges du Tarn
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CORRIDA DE NOEL à ISSY : Nicolas CARRINCAZEAUX, Olivier LE STRAT et Williams BONAUD 34'20" , notre néo papa de Noël, meilleur VRCiste ce jour.
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corrida de Houilles : Ahmed SAIM vers un exploit à 31'25" devant les meilleures féminines. Notre trio féminin : Soraya, Yasmine et Morgane à l'échauffement.
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