LA DIAGONALE DES FOUS. TRAVERSEE de l'ile de la Réunion.


ARNAUD SOULOUMIAC traverse l'ile de la Réunion depuis hier, il en est à 20 heures d'efforts et approche des 96 kilomètres. Il est passé au 80ème kilomètres en haut du Piton des neiges, en 370ème position (164ème V1) en 17 h 09'05", puis eu 88ème km à l'netrée de CILAOS en 18 h 30'20", 317ème et 137ème V1. Arnaud est reparti après 48' de pause, ce qui n'est pas beaucoup, sortie de CILAOS en 19 h 18'37", juste 10 minutes après Laurent DEMOUSTIER un ex VRCiste.
Marie Rose DESILLES était au 71ème km en 17 h 27'40", 1274ème et 33ème V1.
Vincent JOUKOFF est passé au 50ème km en 12 h 30'10",  1983ème et 708ème V1
François KLEIN était en 13 h 31'10", mais il connait les pièges de ce genre de course, il faut bien répartir ses efforts, se reposer et conserver un maximum de fraîcheur, surtout que les nuits sont fraiches.
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Arnaud SOULOUMIAC, à la foullée verte de Clamart, s'attaque à cette diagonale des fous de l'ile de la Réunion.
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à gauche : Arnaud SOULOUMIAC, et François KLEIN, à l' UTMB 2008, à l'assaut de l'ile de la Réunion, mais François l'a déjà dompté;

Arnaud passe en 275ème position et 118ème V1, au pied de Taibit au 96ème kilomètre, en 21 h 04'28", Laurent est toujours devant en 20 h 52'08" à la 264ème place. Le 100ème kilomètre en montée.

Au 105ème km, au TROIS ROCHES, Arnaud remonte toujours dans la descente, 24 h 01'12", 213ème place et 92ème V1, il est nettement devant Laurent Demoustier, Le parcours descend jusqu'au 130ème km, Arnaud est assez fort en descente, mais il va falloir se reposer, au moins 2 ou 3 heures.

110ème km, 209ème et 89ème V1 en 25 h 24'38", la nuit risque d'etre longue, Arnaud doit songer à se reposer environ 2 ou 3 heures. Le premier est arrivé sous les 24 heures, Arnaud devrait arriver sous les 38 heures, si tout va bien jusqu'au bout.

115ème km à Orangers, dans une descente, 199ème en 26'59'11", et 86ème V1, Arnaud gère sa nuit, encore 15 bornes de descente, puis ce sera les 30 derniers kilomètres avec 2 montées et 2 descentes avant de franchir la ligne d'arrivée; 45 km, en un peu plus de 10 heures, mais attention à la fatigue et au sommeil qui peut se prolonger, en tout cas pour le moment, c'est une sacrée performance, après 27 heures d'efforts.

Arnaud se rapproche de l'arrivée, il doit lui rester 10 km à parcourir, 146ème km en 35 h 37'42", il est 144ème et 63ème V1 à grande chaloupe, à dos d'âne il était 150ème en 32 h 04'57". Vallérie GAILLARDOU est passée en 541ème position à Heilbourg en 4 h 48'31" et 17ème V1.

Arnaud SOULOUMIAC termine en 38 h 40'15", à la 135ème position et 59ème V1. Bravo Arnaud, et bonne récupération en attendant Valérie.
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Arnaud au championnat LIFA de cross 2011 à Antony.
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Valérie GAILLARDOU sur un relais 4 x 400 m aux inter clubs (à droite), sauf que là, c'est 232 tours de piste de 400 m.

Valérie GAILLARDOU est passée au 21ème km en 4 h 48'31", en 541ème position, elle est ensuite passée au 38ème kilomètres en 8 h 25'30", 480ème et 18ème V1, Valérie descend durant 19 km, jusqu'au 57ème, puis 3 km de côte, 16 km de descente, 8 km de côte et 8 km de descente pour rejoindre la ligne d'arrivée au 93ème km.

48ème kilomètres, en 10 h 21'55", en 408ème position et 15ème V1, Valérie poursuit sa remontée au classement.

Valérie continue, elle passe à dos d'âne au 61ème km en 14 h 40'50", 381ème et 15ème V1. Il lui reste 32 km, dont 24 km de descente et 8 km de côte avant l'arrivée.

72ème km, Valérie est 358ème et 13ème V1, en 16 h 43'12", il lui reste 5 km de plat, 8 km de montée puis 6 km de descente
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77 km à la grande chaloupe : en 19 h 07'55" , Valérie a dû se reposer 1 h 30', avant d'attaquer la dernière côte de 8 km, 360ème et 17ème V1;

Valérie se classe 387ème et 18ème V1, en 24 h 00'19", Les 15 derniers km en près de 5 heures, c'est dire la difficulté de terminer les 92 km. Marie Rose DESILLES a couru en 58 h 52'05", elle est 1003ème et 31ème V1, pour ces 161 km.
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LA CCC , l'ultra trail autour du MONT BLANC


L'arrivée à CHAMONIX en Aout 2011, Arnaud est accompagné jusqu'à la ligne, par ses 3 enfants et son épouse Vaérie GAILLARDOU.
lLes 170 km avec 9700 m de dénivellé + , en 36 h 22'17",  219ème place.  5 cm de neige au col du bonhomme, Arnaud n'a dormi que 2 fois 20';
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au delà du MARATHON , au VRC92

Plusieurs VRCistes se sont lancés sur des courses supérieures à 42 kilomètres, à commencer par notre américain Bob SWEENEY qui détient le record du club des 100 km en dessous des 7 heures et qui a été champion des états unis des 150 miles.
D'autres ont couru des 100 bornes ou la diagonale des fous sur l'ile de la Réunion, Pascal THIRION, Pascal AUBERT, François KLEIN, Stéphane DELEURME, Michael MASCHEK, Arnaud SOULOUMIAC, Valérie GAILLARDOU, Eric DUPONT, Laurent AVRIN, Marie Rose DESILLES, Damien TRON, Xavier PETIT...
Arnaud SOULOUMIAC a terminé à 2 reprises le tour du Montblanc, la première fois en 38 h 40' à la 399ème place et la 2ème fois, au mois d'Août 2011,  219ème en 36 h 22'17" (record du VRC92), Frédéric FRAGNER a couru en 39 h. Sur 70 km à Fontainebleau, Damien TRON se classe 10ème en 7 h 56'06".

En ce qui me concerne,  ma première expérience était lors du championnat de FRANCE de 100 km à Migennes, le 16 jiuin 1984.
Je n'avais pas d'objectif précis, je me suis lancé dans le but de dépasser les 50 kilomètres et de voir à à fin du premier tour (52 km), je suis parti sur des bases très élevée, mais Gilles OLRY, un spécialiste d'ultra, était encore plus téméraire que moi, je suis resté en seconde position durant 50 bornes, devant les favoris HODICQ, ANSARD et BELLOCQ, mes temps de passage :
25 km en 1 h 34'. Marathon en 2 h 46'45" et 50 km en 3 h 20', un journaliste me demande ce que je compte faire, ma réponse a été : je stoppe à la fin du tour, 52 km sera mon record d'endurance.

Ma seconde expérience aura lieu le 4 mars 1989, pour les 6 heures d'Alfortville, course que je décide de faire, au dernier moment, sans aucune préparation et sans but particulier non plus, que de battre mon record d'endurance en durée et en distance. Je pars à 16 km/heure, autant dire que je creuse les écarts.
8 km en 30 minutes. 15 km 800 en une heure. 2 h 52' au marathon. 48 km en 3 h 20'.
Ensuite, j'ai marché durant une heure, afin de récupérer, pour repartir à 11,5 km/heure. 4 h 24' au 55 km, je suis en 15ème position, 60 km 600 en 5 heures, je termine mon ultime tour à 15 km/heure en 11ème position, nouveau record d'endurance à 71 km 630 pour 6 heures. Une semaine plus tard, je deviens champion de France Vétéran "corpo", en cross à Dieppe, les 9 km en 30'.

3ème expérience sur piste à Arcueil, dans le cadre d'un 24 heures. Toujours le même état d'esprit, améliorer mon record de durée et de distance, objectif : faire un double marathon.
James ZARAI était au départ, il était l'un des meilleurs du monde sur 24 heures, mais je pars à 14 km/heure, sans m'occuper des autres coureurs, mes 3 premiers 10 km en moins de 44', je passe en 2 h 11'41" au 30ème km, avec déjà quelques tours d'avance, le 40ème km en 2 h 57'08" et le marathon en 3 h 06'.
50ème km en 3 h 47'04", j'étais encore assez fringant, mais il fallait aussi se ravitailler, le 60ème km en 4 h 43'27" (dont 7' pour manger et boire et récupérer un peu), je cours à 10,5 km/h, dorénavant, le 70ème km en 5 h 40'46", le 75ème en 6 h 13', mais j'ai les reins en compote, 30' de repos avec massage en profondeur.
Je repars tranquillou, 80 km en 7 h 22'10", nouveau ravitaillement 6' d'arrêt, puis quelques tours pour boucler mon double marathon , soit 84 km en 7 h 47', et enfin 86 km pour 8 h 05', arrêt, retour à la maison pour une bonne nuit, et le lendemain matin 14 km dans le bois de clamart pour faire 100 km en 24 heures, soit entre 12 et 14 km:heure, au totla j'ai couru 9 h 11' pour 86 + 14 = 100 km en 24 heures.
86 km , la semaine suivante, puis 140 km et 37'07" sur 11 km à VELIZY, 2 semaines après Arcueil. La semaine suivante 79ème de MARSEILLE CASSIS en 1 h 12'"39" et la semaine suivante le marathon de New York eb 2 h 50'46", mais avec un gros problème au pied, au 25ème km.


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ROBERT SWEENEY , record du VRC92 sur 100 km en 6 h 53'

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5 photos de la diagonale des fous 2011, sur l'ile de la Réunion, Arnaud SOULOUMIAC et son épouse Valérie GAILLARDOU, on peut voiir la difficulté du parcours, mais aussi le cadre majectueux de cette épreuve hors du commun.

Résultats des trails 2011, distances inférieures au Marathon.


23 Octobre. TRAIL de MAGNY LES HAMEAUX.  27 km : 336ème Carine DURIEUX  3 h 25'19".
 
Aout : Cul d'enfer à Mondeville : 7ème Benoit GANDELOT  1 h 28'23". 15ème Williams BONAUD  1 h 31'21".
 
15/6. CASTOR FOU à VAUHALLAN : 13 km .  2ème Williams BONAUD  52'.  3ème Benoit GANDELOT
52'50".    23 km : 1ère Naïma HARET   1 h 55'.   Patrice PETITCOLIN et Damien TRON en 2 h.
 
24/5 . Mondeville les carrières : 11 km , victoire de Benoit GANDELOT  en 40'
 
28/4. CHEPTAINVILLE : victoire de Naïma HARET sur 17 km en 1 h 29', (34ème bien accompagné par Patrice PETITCOLIN.     Sur le 25 km , Damien TRON  2 h 20'.  Gilles CORCOS  2 h 29'
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Williams BONAUD 2ème du castor fou à Vauhallan.

Résultats de TRAILS au delà du marathon


 

24 Mars 2012.  ECOTRAIL : 80 km . Yohan PION . 9 h 55'.   50 km . Marlène BOSIO  6 h 18'

 

30 Octobre 2011.  TRAIL des Hospitalliers ( Causses) : 75 km avec 3000 m Déniv. +
40ème  Damien  TRON   10 h 35'53"
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trail des Hospitalliers (Causses)

trails 2012

 

24/6. Indra au 12 km en suisse normande, 3ème féminine et V1 en 1 h 09', Gérard MARTIN 11ème V3 en 1 h 26' (30' de course puis mal au rein droit, grosse galère, beaucoup de marche et même en descente dans les 3 derniers kilomètres)

30 km en haute normandie pour Inès GRABINSKI et Yoan JADIN, 3 h 27' après s'être perdus au 27ème km, 15' pour revenir sur le bon chemin).
1/2 marathon la MONTATOU : 3ème place pour Benoit GANDELOT en 1 h 27'14".

 


TRAVERSEE DE L'ILE DE LA REUNION 2012. La diagonale des fous. ULTRA TRAIL de 170 km.
Cette année, Damien TRON, tente aussi sa chance pour battre son record d'endurance, Il est passé à CILAOS au 72ème km en 382ème position en 14 h 49'00". Puis au 85ème km à MARLA en 19 h 57'37" en 338ème position, au 101ème km en 288ème position et 25 h 14'13". A sans soucis, au 134ème km, en 36 h 11'31" en 244ème position.
Au 149ème km, Damien est 249ème en 41 h 43'55" et 107ème V1. Il lui reste une vingtaine de kilomètres, 10 sur plat et 10 avec un ultime col et la descente sur la redoute. Damien devrait arriver en début de soirée, autour des 46 heures. Encore une sacrée performance d'endurance, sur près de 2 jours.
215ème en 46 h 35'30" et 92ème V1, Damien était 496ème au 30ème km en haut du premier col, il a donc remonté 281 concurrents en 140 km, soit 2 tous les kilomètres. C'est le record masculin en endurance au VRC92.
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