SELF DEFENSE LE STAGE DU MOIS DE DECEMBRE

Le dernier stage de systéma de l'année à Nantes

Patrick & Alain étaient présents à ce stage sur une des composantes du systéma avec des exercices toujours aussi intéressants avec une difficulté graduelle.

Merci à Jean Adrien pour ce moment de pur plaisir

👊 Pour notre second stage mensuel de cette saison, dédié au travail sans tension, un bon moment de travail avec un groupe de 22 personnes attentives. Beaucoup de détails importants pour ne pas
 laisser les tensions s'installer et rester créatif ! Merci à tous et merci à Morgane Batut notre photographe 📷 - Le prochain stage mensuel ► 13 janvier
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