Prends soin de ton corps, il te le rendra.
Prends soin de ton esprit, il s'en souviendra.
Prends soin de ton âme, elle te révélera.
Prendre soin de soi, c'est avoir le souci de soi. Le temps que nous nous consacrons renseigne sur l'estime que nous nous portons.
Faire attention à soi, comme dans l'expression anglo-saxonne "take care", manifeste un désir de bien-être, de mieux-vivre, de mieux se sentir dans son corps et dans sa tête.
Se consacrer du temps et de l'énergie passe presque toujours après prendre soin des enfants, de la famille et du travail.
Pourtant prendre soin de soi procure autant de bienfaits à son entourage qu'à soi !
Pour toi, la femme , que tu sois future maman, maman ou pas, âgée de 18 à 80 ans, ayant besoin de prendre soin de toi,
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