BASKET-BALL
13012 MARSEILLE 12EME ARRONDISSEMENT
06 10 60 16 43

SEMAINE 2: EXERCICE CONFINÉS 1

COMMENT AMÉLIORER SA DÉTENTE SANS MATÉRIEL DE MUSCULATION

SEMAINE 2: EXERCICE CONFINÉS 2

COMMENT DÉFENDRE AU BASKET

SEMAINE 2: EXERCICE CONFINÉS 3

EXERCICES AVEC DES CÔNE DÉVELOPPER LA VITESSE-L'AGILITÉ-L'ÉQUILIBRE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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