RDV dans les vestiaires, 15 minutes avant le début des entrainements.
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DÉROULEMENT DES PLATEAUX
Les plateaux se déroulent avec potentiellement 6 équipes. Un même club peut convoquer maximum 3 équipes.
2 matches de 20 mn ou 4 matches de 10 mn par équipe sur 1/4 de terrain à 11. 1 séance de relais avec conduite de balle et jonglage pied pour atteindre un maximum de 50 jonglages (10 max par relayeur).
Composition des équipes: 5 joueurs + 2 remplaçants max. Licence obligatoire dès le premier plateau.