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Lundi 25 octobre 2010; le vent du nord souffle et il fait froid.

Les filles (Anna, Coralyne, Emeline, Justine et Noémie) ont choisi de jouer dans le bac à sable, pendant que Nico et Audrey font des séries de 100m pour se réchauffer.

Lundi 08 novembre 2010; le vent du nord souffle, il fait froid et en plus c'est la nuit.

Ils sont décidément accroc ces jeunes supporter les deux entraîneurs et le mauvais temps de cet automne hivernal. Et que font-ils.... ils courent. Bravo les jeunes

Vidéos du 08/11

Les lanceurs de poids
Arthur
Stéphane 1
Stéphane 2

Mercredi 10 novembre, le ciel nous gratifie d'une éclaircie.

Les petits s'entraînent pour les cross qui ne tarderont pas à commencer, puis finissent sur un grand défit de vortex

Les vidéos du 10/11

Retrouvez l'ambiance en film sur YouTube
Elodie échauffe les petits
Guy suivi de tous les petits

Samedi 13 novembre, soleil et chaleur, plus de 20 °C

Le samedi c'est P.P.G. sprint pour le groupe compétition des ados. Le soleil est là pour adoucir les efforts la course étant entrecoupée d'interlude abdos et gainage; tandis que d'autre sont à la plage, n'est-ce pas madame F V D A.

Les vidéos du 13/11/2010

Un aperçu d'une séance de Préparation Physique Généralisée pour le sprint.
Julien au médecine ball
les abdos
gainage
le travail des cuisses
départs en starting-block
revendication de la ligue des athlètes
lattes, plots et cerceaux=torture
travail des bras
épaules

Samedi 27 novembre, soleil et froid

La première neige tombée dans la nuit a fait fuir quelques athlètes, mais le soleil de midi était avec nous et la piste était juste humide. L'ambiance reste bon enfant et une mini bataille de boules de neige entre une athlète et un entraîneur fera diversion dans le déroulement studieux des exercices. Pas de photos, juste quelques vidéos.

Les vidéos du 27/11/2010

boule de neige
start de face
les plots
ambiance starts

Les vidéos du 07/02/2011

Marien javelot
Anna longueur
Arthur longueur
Jérémy longueur
Elodie longueur
Stéphane longueur
Chloé longueur
Marien longueur
Anna imitant chloé

Lundi 7 février, 20 °C en début d'entraînement et la fraîcheur à la fin

L'hiver est encore là mais le printemps semble frapper à la porte. La saison sur piste en extérieur s'annonce les entraînements vont s'intensifier et les perfs vont tomber.
J'ai entendu dire que certains désiraient poster des commentaires sur cette page !!!

Hé bien voici l'occasion de le faire sur ce premier article.
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