Twirling Bâton Pompon Fitness de Saint Etienne des Oullières
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Le Twirling-bâton

Le twirling est un sport artistique né aux Etats-Unis dans les années 30. « Twirling fait référence aux mouvements (Tourbillonner en anglais)». Cette discipline associe manipulation du bâton, mouvements de gymnastique et de danse.
Ouverte aux filles et aux garçons, cette discipline exige agilité, endurance, équilibre, coordination ainsi qu'une forte concentration de la part des athlètes.
Le Twirling se pratique en solo, duo, équipe ou groupe. C'est un sport de compétition qui se pratique également en spectacle.
 
 _Les solos 1, 2 ou 3 bâtons :
C’est la discipline la plus "pure" parce qu'elle fait essentiellement appel à la technique du bâton, la rapidité et la netteté des enchainements, et autorisant des manipulations du bâton très techniques comme les lancés, les flips, les doigts ou les roulés dont il existe plusieurs versions.
Cette catégorie de base peut elle-même prendre deux formes : le solo à un bâton ou le solo à deux bâtons, ce dernier permettant diverses combinaisons avec les deux bâtons en mouvement continu.

 _Le strutting :
C'est une catégorie qui s'éloigne déjà nettement du Twirling pur en ce que le bâton est réduit au rôle d'accessoire : il est interdit de le lancer ou de le lâcher, d'effectuer des roulés ou des doigts; le seul mouvement de base autorisé est la rotation dans la main, mais seulement deux rotations dans le même sens : à partir de trois, c'est considéré comme de la technique pure.
Les mouvements du Strutting constituent un mélange de gymnastique et de danse effectués en rythme avec la musique, mais qui sont là aussi étroitement canalisés. Il est permis d'effectuer des sauts, des tours sur une jambe (le "piqué" du patinage artistique), des "planches", des "illusions", des "battements", des "arabesques", des levers de jambes avant, arrière et sur le côté. Les acrobaties sont interdites et la musique est imposée.
 
_La danse solo :
Epreuve très artistique et technique. Elle consiste à intégrer aux mouvements du Twirling, de la danse et de la gymnastique. La chorégraphie adaptée au thème musical présente tout un panel de mouvements dans l'espace et autour du corps. L'ensemble du praticable doit être utilisé.
 
 _Le duo :
Il reprend les mêmes principes que le solo, mais impose en outre beaucoup d'échanges, d'ensemble et de coordination entre les deux partenaires, qui effectuent toutes sortes de mouvements     techniques.

 _Les équipes, les groupes et le Show Corps :
- Equipes twirling et danse twirl
On distingue les petites équipes de 4 à 7 éléments, les grandes (de 8 à 11).
Au delà de 11, il s'agit de groupes.
Les qualités jugées concernent alors d’avantages les déplacements, les échanges de bâton entre éléments et la chorégraphie d'ensemble.
            _Le show-corps:
La catégorie Show Corps (12 éléments et plus) sont jugées sur les mêmes qualités que les groupes ou équipes, cependant, cette discipline est plus considérée comme catégorie spectacle puisqu'elle intègre des accessoires qui doivent être en rapport avec le thème. Un bon mélange entre technique pure du twirling et spectacle créatif. La musique est personnelle
 
 _Les bannières et les pompons:
Dans cette discipline, qui intervient le plus souvent à la fin des compétitions, on trouve les bannières et les pompons, où disparait non seulement la technique du bâton mais le bâton lui-même.
Dans le premier cas, il est remplacé par des drapeaux, dans le second par des pompons, dans des évolutions de groupes où compte la cohésion d'ensemble. La précision des déplacements et la création de formations sont variées. La chorégraphie est adaptée au thème musical.