TAEKWONDO GRAND LIEU

le pilates c'est quoi ?

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et à affiner la silhouette, connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique

fiche inscription pilates 2019 2020


PILATES 1 (niveau 1)
Lundi 18h30-19h30 dojo La Limouzinière
Mercredi 13h30-14h30 salle de danse St Colomban
 
PILATES 2 (niveau 2)
Lundi 19h30-20h30 dojo de La Limouzinière
Mercredi 20h00-21h00 dojo de La Limouzinière
 
PILATES 1/2 (niveau 1 et 2)
Mercredi 10h30-11h30 salle de danse La Limouzinère
Mercredi 19h00-20h00 dojo de La Limouzinière