Super soleil
pas trop de vent et pas trop de motivation non plus malheureusement.
Une natation catastrophique en plus de 11min trop
galère je sors de l'eau 110ème, départ vélo moins fort que les derniers tri voir se que ça donne je fais quand même un top 20 des meilleurs temps vélo et pars en course à pied en bonne forme.
Super sensation sur les 5km avec un super temps 20'53 trop content.
Bilan après une semaine de repos (sans sport) bien mérité je suis content de ma condition en vélo et course à pied ou je ratrape
Hervé.
Reste toujours la natation qui reste galère.
