Bienvenue sur le site de votre sophrologue

 

Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je vous accueille avec bienveillance et vous accompagne pour vous aider à atteindre votre objectif mieux-être.

La sophrologie est une technique basée sur des exercices de respiration contrôlée, de contraction, relâchement de muscles et sur la visualisation d'images positives. En associant ces exercices, le corps, le mental et l'émotionnel d'une personne s'améliorent.