Sport en ville Buxerolles
site mis à jour !!!!!

Vous voulez faire du sport mais

 
Vous n'êtes pas motivé pour vous y mettre seul
Vous êtes peu disponible 
Vous ne voulez pas dépenser trop d'argent
débutant ou confirmé...
L'association participative qui propose
du sport gratuit et accessible à tous ! 
 

quoi ?

 
Des activités "fixes" hebdomadaires.
Pour les autres jours, des adhérents proposent leurs entrainements via le calendrier partagé et la page facebook (course à pied, vélo, natation, marche, renforcement, etc).
Des activités ponctuelles pour renforcer l'esprit de groupe (volley, badminton, etc...)
L'accès à certains équipements sportifs de Grand Poitiers et Buxerolles (lundi, mercredi, vendredi et samedi).
Du matériel de renforcement, de cardio et d'athlétisme.
 

Adhésion

L'accès aux animations est ouvert à tous à partir de 15 ans.
L'adhésion est gratuite et obligatoire (3 séances d'essai).
Les adhésions sont valables du 1er janvier au 31 décembre et ouvertes tout au long de l'année.
L'adhésion vous donne droit à une carte d'adhérent, personnelle qui vous offre des réductions chez nos
partenaires.

valeurs

Adhérer à l'association c'est adhérer à ses valeurs et les porter.
 
Convivialité
Partage
Tolérance
 
En bref,
Je viens pour me vider la tête et oublier mes problèmes pendant l'activité
Je viens faire du sport en groupe
Je participe à la vie de l'association
Je n'oublie pas que j'ai débuté un jour moi aussi
J'aide les autres adhérents dans leur parcours sportif
 
Cela semble évident, mais cela mérite d'être rappelé 
 

financement

Pour assurer la pérénité de votre association, vous pouvez à tout moment faire un don ou acheter des
vêtements personnalisés !
 

Les activités

Pour connaître les activités à venir, cliquez sur le
calendrier ou sur le lien ci-dessous
 

exemple de planning

Voici un exemple des activités proposées (en bleu les animations hebdomadaires)
 
Lundi : marche rapide pour reprendre la semaine en douceur
à partir de novembre une séance cardio/renforcement en salle
Mardi : course à pied orientée ville
mercredi : séance de Préparation Physique Générale en course à pied. Echauffement, gammes,
proprioception, renforcement, fractionné, côtes ou escaliers - chaque semaine l'entrainement change pour progresser en course à pied
jeudi : course à pied orientée trail
vendredi : marche rapide ou running léger puis séance de renforcement musculaire
samedi : renforcement musculaire en salle
dimanche : course à pied

Une question ?

Nous sommes à votre disposition pour toutes vos questions !
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