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 Christian Ramos présente l'École de la Performance lundi 20 septembre 2004 
 Rugby à XV :  .... et son dernier ouvrage :
 Christian Ramos présente l'École de la Performance, dont le siège social est situé à Laroque.
Consultez son site :
www.mental-plus.com


l'École de la Performance
Le but de l'école est de vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs en vous aidant à actualiser vos capacités et perfectionner vos potentialités grâce à l'apprentissage de stratégies de préparation psychologique et d'habiletés mentales.

Sur le plan éducatif, son objectif est de développer chez l'individu le sens des responsabilités et l'autonomie. Le travail s'articule autour de l'élaboration de projets, le renforcement de l'estime de soi et de la confiance.

Sur le plan compétitif, L'Ecole inscrit sa démarche dans la culture de chaque discipline et les valeurs propres du sport de haut niveau en intégrant ses exigences mentales et organisationnelles.

Le dernier ouvrage de Christian Ramos.
"DU TIR AU BUT"
Le buteur ne compte pas ses heures de travail, de répétitions,
de questionnement. Adulé aujourd'hui, sifflé le lendemain,
son ennemi numéro un se nomme pression. Qu'elle soit
provoquée par l'environnement, par l'enjeu ou encore par
la fatigue, elle interroge le buteur, le déstabilise, le remet
en cause alors qu'il se doit d’être sûr de lui et ne jamais
trembler.
Pourtant, au moment même où il est nécessaire d'être animé
par les sentiments de confiance, de sérénité, de plaisir pour
libérer son geste, le voici qu’il doute, s'énerve, se déconcentre.
Cet état interne négatif, cette mauvaise représentation de
la tâche à effectuer retentit directement sur son corps par
l'intermédiaire d'une respiration accélérée, de contractions
musculaires parasites qui favorisent une mauvaise réponse
motrice. Il apparaît alors que le corps et le mental sont
intimement liés, en relation permanente avec un ressenti,
positif ou négatif…
Pour influencer son état interne, il convient que le buteur
s’accorde le temps de découvrir les grands principes du tir
au but associés au fonctionnement des paramètres corporels
et mentaux. Après avoir judicieusement laissé le soin à une
dizaine de buteurs, avec lesquels il a collaboré, de présenter
leur protocole de tir au but , l’auteur donne à chacun les
moyens d’optimiser ses performances à travers la définition
de l’entraînement technico-tactique, physique et psychologique
du buteur.
Grâce à des principes de travail clairs, une démarche
pédagogique adaptée, de nombreux exercices pratiques
et de précieux conseils de buteurs expérimentés vous
trouverez certainement le moyen de découvrir les secrets du
tir au but…
Prix: 20E - ISBN : 2-9520589-0-3
 Mise à jour effectuée le 19/09/2004 Rédigé par Gérard MIGUEL 

 
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