LA SOPHROLOGIE :

Sophrologie vient du grec :

Sos      : harmonie

Phren  : conscience

Logos  : étude




Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptée, la sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle permet l'équilibre de nos émotions, de nos pensées et de nos comportements.


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