"Quand tu nettoies ce qui n'est pas toi, tu nais, toi"
Un retour au milieu originel apaisant et vitalisant
Accompagnement seul, à 2 ou en groupe
LES ETAPES DE LA SEANCE:
1- Evaluation de vos besoin durant un entretien de 10 min
2- Une phase debout : Relaxation dynamique qui combine respiration, mouvements, tensions-détentes musculaires et étirements doux
3- Une phase allongée : méditation relaxante et vitalisante, dans du matériel de flottaison
LES BIENFAITS:
L'eau chaude et l'effet d'apesanteur favorise la détente
L'eau, enveloppante, accentue la présence du corps et de ses sensations agréables sur la peau, pour renouer
positivement avec son corps
Elle nous ramène à l'essentiel, symbole de notre vie originelle, comme
dans la bulle fœtale. On plonge en soi comme dans l'eau, pour aller réveiller
ses potentiels et les faire remonter dans une conscience + forte de soi comme
une renaissance à son existence.
POUR QUI:
Ados et adultes sachant nager ou étant à l'aise dans l'eau où il y a pied
Femmes enceintes et futurs parents*
LA SPECIALISATION FEMMES ENCEINTES:
Apprivoiser sopn corps en transformations
Optimiser sa respiration et son énergie
gérer son système nerveux musculaire
Mieux vivre ses émotions boulversées
S'adapter en confiance et sérénité, utiliser ses ressources pour vivre le jour J
Se connecter à soi et au bb
Et aussi:
Se retrouver soi , trouver sa place en tant que future maman, femme ou avec son conjoint, en couple
*Sous réserve de non contre-indication médicale, ne peut se substituer à
l'accompagnement médical et par une sage femme
Praticienne ayant été formée à aguasofro®
