LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE RENFORCES PAR LES EFFETS DE L'EAU


"Quand tu nettoies ce qui n'est pas toi, tu nais, toi"

 

Un retour au milieu originel apaisant et vitalisant


  Accompagnement seul, à 2 ou en groupe






LES ETAPES DE LA SEANCE:


1- Evaluation de vos besoin durant un entretien de 10 min


2- Une phase debout : Relaxation dynamique qui combine respiration,  mouvements, tensions-détentes musculaires et étirements doux


3- Une phase allongée : méditation relaxante et vitalisante, dans du matériel de flottaison



LES BIENFAITS:


L'eau chaude et l'effet d'apesanteur favorise la détente

 

L'eau, enveloppante, accentue la présence du corps et de ses sensations agréables sur la peau, pour renouer positivement avec son corps 


Elle nous ramène à l'essentiel, symbole de notre vie originelle, comme dans la bulle fœtale. On plonge en soi comme dans l'eau, pour aller réveiller ses potentiels et les faire remonter dans une conscience + forte de soi comme une renaissance à son existence.



POUR QUI:

 

Ados et adultes sachant nager ou étant à l'aise dans l'eau où il y a pied


Femmes enceintes et futurs parents*



 LA SPECIALISATION FEMMES ENCEINTES:   



Apprivoiser sopn corps en transformations


Optimiser sa respiration et son énergie


gérer son système nerveux musculaire


Mieux vivre ses émotions boulversées


S'adapter en confiance et sérénité, utiliser ses ressources pour vivre le jour J


Se connecter à soi et au bb



Et aussi:


Se retrouver soi , trouver sa place en tant que future maman, femme ou avec son conjoint, en couple


 

*Sous réserve de non contre-indication médicale, ne peut se substituer à l'accompagnement médical et par une sage femme

 







Praticienne ayant été formée à aguasofro®



agua.jpg
146129447_905775806628653_4717425507824250736_o.jpg
120893292_824740004732234_7395086049796437045_n.jpg
FLYER AQUATIQUE.2022.pdf
FLYER AQUATIQUE.VERSO.2022.pdf
ce site a été créé sur www.quomodo.com