Reprise le Lundi 9 septembre 2019
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ENTRAINEMENTS

                      
                          
                                                                                          
Coaching personnalisé ( 1 H 00 )  Sur demande 
 

DÉTAILS DES SÉANCES


Cardio-boxe 

Développement du bien-être physique et mental par une pratique qui utilise la gestuelle de la Boxe Française en musique (sans contact).

Amélioration des capacités physiques, d'endurance, de vitesse, de coordination, de force et de souplesse.

 

Cours techniques (Adultes et adolescents)

Initiation et perfectionnement en savate boxe Francaise.

 
Coaching personnalisé
Séance adaptée à vos capacités et vos objectifs