Sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires munis de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.

La pratique de la boxe française

Offre à l'adulte un épanouissement complet.

L'activité loisir est accessible à toutes et à tous à partir de 15 ans jusqu'à 77 ans, esprit simple et ludique, alliant technique et précision gestuelle, renforcement musculaire, condition physique ainsi que la coordination motrice en liaison pieds / poings...

Une évaluation de la progression, faite chaque trimestre sous la forme d'un passage de grades, permet de valoriser vos acquis techniques et d'orienter votre enseignement.

En compétition il existe deux sortes de confrontations :

- L'assaut technique où toute puissance est exclue.

- Le combat qui a pour but la neutralisation de l'adversaire.




Les combattants sont appelés les tireurs.
Il s'agit de l'une des boxes les plus techniques.
Les frappes sont plus précises que dans les autres boxes
pieds / poings comme le Full contact ou le Kick boxing.
Seule la chaussure doit toucher l'adversaire.
Toute frappe hors distance (avec le tibia) est pénalisée.
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Sarah Tribou, championne d'Europe, triple championne de France et vice-championne du monde en boxe française, a fait un passage par le Ring Olympique Catalan
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