RANDONNEURS DU ROUSSARD
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Attention à la marche !

ATTENTION A LA MARCHE !

Imaginez un peu : il fait beau, pas trop chaud et vous n’avez rien à faire

... ou vous avez encore et toujours quelque chose à faire, bien sûr, mais il faut bien savoir s’arrêter, n’est-ce pas ?
Et voici qu’il vous prend une idée un peu folle : aller marcher.
Eh bien faites-le, ce premier petit pas qui consiste à prendre des chaussures et des habits qui ne vous serrent pas trop et partez, seul (e) s’il le faut, ou à plusieurs si vous arrivez à en décider d’autres.
Certains ont commencé comme cela et ont attrapé le virus. Pire, ils en ont contaminé d’autres qui ont contracté la même maladie.
 Ce qui est sûr c’est que cela leur a plu et qu’ils ont décidé de marcher régulièrement, et de préférence en groupe car c’est plus rassurant et surtout, c’est tellement plus enrichissant.
Des liens se créent petit à petit. On parle de la pluie et du beau temps... et pas seulement de cela.
Mais par moments, on marche, tout simplement ; on ne cause pas ou plutôt, on ne cause plus car on est essoufflé dans une montée...mais comme tout le monde est chaussé à la même enseigne...
Et puis, cela permet de respirer un peu plus fort. C’est très bon pour la santé physique et psychique.
 
Alors,  laissez cette idée une peu folle trotter dans votre tête mais n’attendez pas trop longtemps avant de vous décider : il n’ y a vraiment que le premier pas qui coûte!