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Diplômé et expérimenté dans le domaine de la remise en forme, le préparateur physique et mental a pour rôle d'établir, physiquement et mentalement, des séances personnalisées et adaptées à la réalisation de différents types d'objectif.

Une préparation physique et mentale est souvent nécessaire pour passer un concours sportif.

Le préparateur physique planifie et mets en place, grâce à des méthodes d'entraînement, des exercices pour améliorer et développer les ressources et les qualités athlétiques, tels que le travaille musculaire, le cardio, l'explosivité, la souplesse et un tas d'atout physique.

On peut également réaliser une préparation physique et mentale après une blessure, en pratiquant une rééducation sportive, qui aura pour but de renforcer le muscle et retrouver une certaine amplitude.

Des séances de préparation mentale permettent entre autres d'atteindre des situations de réussite, de gérer son stress et ses émotions. La préparation mentale vise à améliorer la concentration, et aide à maîtriser pleinement son potentiel et renforce la confiance en soi.

Le préparateur physique et mental remplit donc des objectifs essentiels à la réussite, que ce soit au niveau sportif comme dans la vie quotidienne.

Les cours

Il faut prendre rendez-vous avec l'entraîneur, afin de s'entretenir et de mettre en place les disponibilités de chacun.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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