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Stage découverte de la self défense le 15 mai gratuit ouvert à tous pratiquant(e) ou débutant(e) voir affiche ci-dessous

fermeture des sites quomodo

Précigné le 12 mai 2022
 Bonjour
 
      Nous avons reçu un mail de notre hebergeur Quomodo nous indiquant qu'il vont cesser leur activité et par conséquence suspendre les services associés d'ici quelques jours.
      Nous regrettons cet arrêt et pensons aux équipes Quomodo dans ce moment difficile.
       Pour nous, nous allons étudier si il faut migrer vers un autre hébergeur et reconstruire un nouveau site ou stopper le maintien d'un site et conserver uniquement Facebook.
 
Merci, de nous laisser votre avis dans le sondage ci-contre
 
Cordialement
 
Le bureau & entraineurs
 

stage Systéma nantes le 30 avril 2022

stage Systéma nantes le 30 avril 2022
Stage sur le thème de la spirale
 
Savoir créer des spirales  dans le mouvement de l'adversaire pour le déstructurer
 

sondage création nouveau site

Quomodo ferme ses sites internet donnez nous votre avis sur la création d'un nouveau site
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    Stage a precigne le 15 mai

    Stage a precigne le 15 mai
    Stage à Précigné le dimanche 15 mai 2022
     
    Savoir utiliser la respiration et le mouvement dans des situations de stress provoquées par un ou des adversaires armés ou non.
    Images du stage Systéma à Nantes le 30 avril 2022
    mobilité au sol contre une attaque couteau (le couteau a pour unique but de faire bouger le partenaire non réaliste)
    Donner et recevoir des frappes avec protections