Office des Sports de la Bretagne Romantique
Capture OSBR
BANDEAU CHARTE - MINI
LES JEUNES
- 18 ans
 
 
 
LES ECOLES MULTISPORT 6/8 ANS
ECOLES MULTISPORTS 6/9 ANS
 
L'OSBR propose des écoles multisports sur le territoire de la Bretagne Romantique pour les 6 - 9 ans.
Le but de ces écoles est de permettre la découverte de différentes disciplines sportives, en développant la motricité générale, dans un cadre ludique et sans esprit de compétition.
L'objectif étant d'orienter les enfants vers une association sportive de notre territoire.
 
Les éducateurs sportifs de l'Office proposent des cycles de 3 séances par sport, soit en moyenne une dizaine d'activités différentes comme: les sports de ballon: basket, rugby, hand, foot, volley; la raquette: tennis et badminton, l'athlétisme et jeux d'opposition au sol.
Il y a un maximum de 12 enfants par séance multisport.
 
Ce qui est demandé:
1 certificat médical
Tenue de sport avec chaussures propres
 
Tarif:
80€ la saison plus  10€ d'adhésion à l'Office
 
Les inscriptions débutent lors des différents forums des associations début septembre.
 


 
20190323_110215
 


La Formation jeunes cadres bénévoles
 
Les associations sportives ont besoin de cadres formés pour encadrer et faire progresser les jeunes sportifs de leur club.
L'OSBR et le Département proposent, sur le teriitoire,  une formation gratuite à l'animation sportive, pour les 14-17 ans.
 
- 3 rassemblements dans l'année sportive: 2 j aux vacances de la Toussaint, 1j aux vacances de février et 1 matinée en mai.
- 1 suivi régulier sur le terrain, tout au long de la saison, par un éducateur professionnel.
- L'obtention d'une validation de formation ainsi qu'un classeur de contenus pédagogiques seront donnés à la fin de la formation
 
Obligations du jeune:
- être bénévole dans un club adhérent à l'Office
- Participation obligatoire des 3 rassemblements.
 
191
Formation cadres
LES ADULTES
+ 18 ans 
 
 
images
MARCHE NORDIQUE
 
Les éducateurs de l'OSBR proposent 2 séances de marche nordique par semaine, le mardi et le vendredi matin.
Cette activité sportive simple et conviviale est ouverte à tout public adulte.
Les itinéraires proposés en alternance sur le canton de Combourg et celui de Tinténiac, font découvrir le riche patrimoine de la Bretagne Romantique.
 
Ce qui est demandé:
- 1 certificat médical
- des bâtons de marche
- des chaussures de marche
 
Le tarif:
80€ la saison ou  30€ le trimestre  ou  5€ la séance
plus 10€ d'adhésion à l'Office 
 
Renseignements: Adrien: 06 22 93 26 81  ou  Laurent: 06 99 00 05 18

 

 
 
20190626_113157
Les Elles en Action
 
C'est le mercredi matin de 10h à 11h30, à la salle Châtel de Combourg , que notre groupe de filles se retrouve.
Une séance différente chaque semaine.
L'activité physique est colmposée de cardio, renforcement musculaire avec sou sans matériel: haltères, bâton, élastique, ballon....et une dernière partie d'étirements.
Chacune à son rythme, chacune avec ses capacités physiques, tout en prenant du plaisir.
 
Ce qui est demandé:
1 certificat médical
1 tenue de sport
1 tapis ou 1 serviette
 
Tarif
 80€ la saison plus 10€ d'adhésion à l'Office des sports

Renseignements: Véronique 06 81 35 37 34
 
 
 
 
Capture
 
"Bouge ton Mardi " est un atelier proposé  le mardi à la salle des sports de Pleugueneuc, de 14h à 15h30.
Cette séance Sport Bien Être, s'adresse à toute personne en situation de sédentarité et éloignée de la pratique sportive.
L'éducatrice propose des activités à porter de tous afin que chacun puisse pratiquer en toute sécurité, en fonction de ses besoins, tout en bougeant et sans s'épuiser et en respectant le capital physique de chacun.
 
Pour plus de renseignements s'adresser à l'éducatrice au : 06 81 35 37 34
 
 
 
 
sante vous bien
 
 
Santé vous bien
Une séance d'activité physique Bien être pour séniors.
Une activité modérée pour préserver son capital santé et améliorer son état physique général.
Le vendredi matin 10h / 11h30, Longaulnay
 
Ce qui est demandé:
Tenue décontactée
Bouteille d'eau
Certificat médical de non contre indication à l'activité sportive
Tarif:
80€ + 10€ d'adhésion familiale à l'OSBR
 
Renseignements: Véronique PERRIN                          06 81 35 37 34
 
images (1)
MARCHE BIEN ÊTRE
 
 On se retrouve  le vendredi après-midi, salle Duguesclin à Tinténiac. (derrière la poste) à 14h30.
 Retour de la Marche pour 16h. 
 
La marche est idéale pour toute personne qui désire conserver sa santé physique et mentale.
- Dépense de calories
- Régule la préssion artérielle 
- Augmente la densité osseuse
- Développe la force musculaire et l'équilibre
- Aide à gérer le stress et l'anxiété
 
Aucun équipement particulier, sauf de bonnes chaussures.
 
Tarif:  10€ l'adhésion à l'OSBR
 
Renseignements: Véronique 06 81 35 37 34
 
Les Formations de cadres
+ de 18 ans 
 
L'Office et le département proposent une formation gratuite à l'animation et à l'encadrement sportif.
Pour tout adulte de + de 18 ans engagé comme bénévole dans un club.
Une formation sur 3 samedis matin.
Un suivi sur le terrain par un éducateur professionnel
L'obtention d'une validation de formation et d'un classeur de contenus pédagogiques