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NOBLAT AQUATIQUE CLUB

Remise en forme des compétiteurs

Suite à deux mois de vacances bien mérités, les compétiteurs du Noblat Aquatique Club ont repris le sport. Cette remise en forme se déroule dans la Hall lors des créneaux suivants:
- Mardi 29 Août de 12h à 13h
- Mercredi 30 Août de 11h à 12h
- Vendredi 1er Septembre de 16h45 à 18h
- Lundi 4 Septembre de 18h à 19h
- Jeudi 7 Septembre de 18h à 19h
- Vendredi 8 Septembre de 18h à 19h
Course, Montée de genoux, Talons-fesses, Gainage, Abdos, Corde à sauter, Pas chassés... La première séance fût compliquée mais ils ont vite repris le rythme sportif.
Le premier entrainement des compétiteurs sera le Samedi 9 Septembre de 10h à 11h30 en parallèle de la journée des Associations puis le Lundi 11 Septembre de 19h à 21h.
Pour l'Ecole de Natation Française et les Loisirs Adultes-Ados, les reprise se fera à partir du Mercredi 13 Septembre.
N'oubliez pas de ramener votre licence, le certificat médical et le/les modes de paiement soit lors de la journée des associations le Samedi 9 Septembre, soit lors du premier entrainement! (Toute licence incomplète ne sera pas enregistrer auprès de la Fédération Française de Natation)
Bonne rentrée et bonne reprise à tous!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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