Piste Michel Travers route du Poteau 33480 Avensan
07 84 84 40 37
secretariat.medocbmx33480@gmail.com
MEDOC BMX

La tenue du pilote

 La Fédération de Cyclisme section BMX impose une norme au sujet de la tenue pour faire du BMX.
Si vous n'avez pas un des éléments de la tenue, vous ne pouvez acceder à la piste.
la tenue se compose :
pantalon (jogging INTERDIT)
chaussettes qui couvrent la maleole
tee shirt à manche longue
gants
casque
Cependant nous conseillons un gilet de protection et des genouillères en plus.
Pour les chaussures , l'idéal ce sont des types Vans où le dessous est alvéolé.
Il faut s'habituer à être bien attentif à sa tenue !

LE GUIDE DU RIDER

UN PETIT LIVRET POUR T'AIDER A PROGRESSER
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Entretien du velo

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comment choisir sa taille de vélo

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Tout ce qu'il faut savoir pour ta première compétition
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C'EST MA PREMIèRE COURSE

Tu vas vivre ta première course officielle !
Tout d'abord il faut s'inscrire sur le site en temps et en heure voulue.
Voici comment tu dois être équipé :
Ta tenue : maillot du club obligatoire
                pantalon (jean ou pantalon du club )
                chaussettes qui couvrent les maléoles (tres important)
                casque
                gants
Ton vélo : plaque frontale avec numeros et lettre
                plaque latérale avec numeros et lettre
                Et n'oublie pas de vérifier freins, pneus , embouts de guidon,embouts de cables de freins, etc..
 
Accessoires vivement recommandés :  gilet de protection
 
Comme pour les entrainements penser à amener à boire et de quoi grignoter entre chaque race !
Normalement il y a la tente du club où tous les pilotes se réunissent. C'est un lieu important ! Il y a le coach qui est là pour vous donner de précieux conseils et les copains pour encourager.