Stage Préparatoire aux Championnats de France de Dijon



Dates :

du dimanche 7 juin au samedi 13 juin


Lieu :

Megève Bassin de 50 m extérieur


Organisation du stage :


Matin :  séance de deux heures

Après- Midi :  séance de 1h à 1h 30


Le planning pourra être adapté en fonction du niveau individuel de chacun


Planning Prévisionnel :

Dimanche 7 juin :  accueil des stagiaires, apéritif et dîner avec les entraîneurs à 19 h

Lundi 8 juin:  Natation :  8h à 10h /    Natation :  18h à 19h30 

Mardi 9 juin :  Natation :  8h à 10h /    Natation :  18h à 19h30 

Mercredi 10 juin : Natation 8h à 10h

Jeudi 11 juin :  Natation :  8h à 10h /    Natation :  18h à 19h30 

Vendredi 12 juin :  Natation :  8h à 10h /    Natation : 18h à 19h30  / A péritif et dîner avec les entraîneurs à 20h 

Samedi 13 juin :  Natation 8h à 10h / Clôture du stage 11h

Une séance de vidéo sous marine le lundi 8 et son analyse.
Une sortie montagne ou rafting avec un accompagnateur qualifié sera planifié sur la semaine en fonction de la météo.




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