l' association, qui comporte
environ 60 adhérents, a pour vocation de faciliter les rencontres, les
dialogues, les échanges et de développer le lien social à l' occasion de
sorties pédestres, dans le cadre de l' entretien de la forme physique de ses
membres.
Les randonnées:
Préambule:
Les randonnées sont organisées et
conduites par des bénévoles de l' association. Nous souhaitons donc que chaque
membre soit acteur et participe à la logistique de Marche et Découverte en
fonction de ses souhaits et de ses disponibilités.
Type
de randonnées organisées:
Les sorties se font sur des
distances de 8 à 20 kms, à une vitesse moyenne de 4 km/h. Chacun marche à son
rythme, et des regroupements s' effectuent périodiquement pour reconstituer l'
équipe.
Périodes
d' activité de l' association:
Marche et Découverte organise des
sorties entre le 1er jeudi de septembre et le dernier jeudi de juin, sauf les
jeudis fériés, et pendant la période des fêtes de fin d' année (arrêt des
randonnées le dernier jeudi avant Noël, reprise le 1er jeudi après le jour de
l' an).
Sorties
hebdomadaires:
1)
demi-journée (chaque jeudi, sauf dernier jeudi du mois): randonnée de 8 à 10
kms (2h à 2h30 de marche).
Nous partons des Bois Noirs:
>
soit à pied (randonnées proches)
>
soit en voiture, pour des randonnées dont le point de départ se situe
généralement à une vingtaine de minutes des Bois Noirs.
Dans les deux cas, rendez-vous aux Bois
Noirs à 13h30 pour un départ à 13h45
2) journée complète (en principe le dernier
jeudi du mois): randonnées d' une vingtaine de kms.
Le
point de départ est rejoint soit par les transports en commun, soit en voiture
(durée du déplacement: ~1 heure). Le repas de midi se fait sous forme de
pique-nique, ou est pris au restaurant (période froide, avec limitation du
nombre de participants).
Durant
ces sorties, nous visitons les sites rencontrés tout au long du parcours.
3)
sorties de plusieurs jours:
De 1 à 3 sorties sont organisées
chaque année, à partir d' un hébergement en gîte, hôtel ou centre de vacances,
principalement en ½ pension (pique-nique le midi). Le séjour dure de 4 à 6
jours en moyenne, et donne lieu à des randonnées avec visites de sites
(distances journalières limitées à 20 kms).
Ces sorties de plusieurs journées
ont des programmes qui sont définis par
les responsables de l' association ou sont directement achetés à des
prestataires agréés.
A noter que des sorties
occasionnelles peuvent être organisées. Dans ce cas, l' organisateur fera
connaître les «règles du jeu» dès leur annonce.
Nombre
de participants:
Demi-journées: tous les présents
au rendez-vous sont acceptés
Journées complètes: idem
ci-dessus, sauf limitations dues à un repas pris au restaurant, ou à une visite
limitant le nombre de participants. Dans ce cas, les inscriptions sont prises
dans l' ordre d' arrivée du règlement du prix du restaurant et/ou des visites
des sites.
Règles essentielles à
respecter:
> être à
l' heure au lieu de rendez-vous fixé
> éviter
de fumer
> laisser
nos amis les chiens à la maison
> avoir un
équipement cohérent pour la sortie prévue en fonction de la météo annoncée
(chaussures de marche, pantalon long, vêtements de pluie, lunettes et crèmes
solaires, couvre-chef, gants....), sans oublier ce qu' il faut pour s' hydrater
> toujours
se munir de sa licence FFRP, et de la copie de l' ordonnance en cas de suivi de
traitement
De plus, nous vous rappelons les
règles essentielles à respecter:
> lors de
la randonnée, l' organisateur responsable est seul maître à bord; il fait
respecter les règles de prudence et de
bonne conduite dans la nature (au 17/11/2011: rubrique Eco- citoyenneté du site
de l ' Office National des Forêts) et/ou les recommandations de la Fédération
Française de la Randonnée Pédestre)
> à l'
occasion d' un parcours bref le long d' une route, la marche se fait en file
indienne, sur le bas côté, côté gauche de la chaussée. Dans les autres cas,
marcher côté droit, en formation organisée et signalée
> l'
utilisation des véhicules se fait sous la responsabilité du conducteur. Il est
souhaitable d' alterner et/ou partager les frais (sur la base des chiffres
donnés par Via Michelin).
De plus, il est fortement
recommandé de disposer d' un téléphone portable allumé et à portée de main à
bord de chaque voiture
et:
> ne
jamais quitter le groupe de randonneurs sans en avertir l' animateur et un
membre présent du bureau. Ces derniers devront alors prendre toute disposition
pour s' assurer que votre retour se fera en toute sécurité.
Adhésion à Marche et
Découverte:
Elle se fait en début de saison (septembre) en
fournissant:
> le
formulaire d' inscription (voir le site de l' association) rempli et signé
> un
certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée
pédestre (suivant le règlement général de la FFRP)
> le montant de la cotisation annuelle
Cette
dernière intègre le coût de la licence FFRP, avec assurance IRA (responsabilité
civile, acci- dents corporels, dommages matériels, assistance), et la
logistique Marche et Découverte.
Nota: il est possible de consulter les détails
concernant les couvertures offertes par l' assurance sur le site de la FFRP (au
17/11/2011: onglet «Rejoignez-nous», rubrique «La licence»).
Remarque importante pour les
candidats à l' adhésion:
Il vous est possible de faire un essai avec notre groupe. Pour des
raisons d' assurance, cet unique essai ne pourra se faire qu' à l' occasion d'
une sortie d' une demi-journée.
Pour nous contacter:
Sur place, aux
Bois Noirs, le jeudi à l' heure du départ des randonnées (13h30), ou à l'
adresse e-mail figurant sur la liste des associations édité par la mairie de
Mareil-Marly.