Manu LEGROS Coach Cycliste - Vacances Février 2020

Mardi 25 Février :

9h15 : RDV sur le parking du vélodrome de Poitiers

10h45 : Arrivée sur le site de Lathus (Déchargement du camion, préparation vélos, installation sans les chambres)

12h00 : Déjeuner

14h00 : Départ pour l’entraînement

17h15 : Retour de l’entraînement

18h00 : Nettoyage et entretien éventuel du matériel

19h30 : Dîner

Mercredi 26 Février :

8h45 : Petit Déjeuner

11h00 : Départ pour l’entraînement

16h30 : Retour de l’entraînement

16h45 : Collation

17h30 : Nettoyage et entretien éventuel du matériel

19h30 : Dîner

Jeudi 27 Février :

8h45 : Petit Déjeuner

11h00 : Départ pour l’entraînement

16h00 : Retour de l’entraînement

16h30 : Collation

17h30 : Nettoyage et entretien éventuel du matériel

18h00 : Réunion avec les coureurs entraînés par moi même

19h30 : Dîner

Vendredi 28 Février :

8h45 : Petit Déjeuner

11h30 : Départ pour l’entraînement

15h00 : Retour de l’entraînement

15h30 : Collation

16h30 : Rangement du matériel

17h00 : Départ du site

18h15 : retour sur le parking du vélodrome de Poitiers