Manu LEGROS Coach Cycliste
Je vous transmets quelques petits rappels sur le nécessaire au bon déroulement du stage.
 
Vélo en parfait état de fonctionnement
Petit outillage de réparation (2 chambres à air, démontes pneus…)
Tenue cycliste pour 4 sorties (prévoir tenues pour froid et pour pluie)
Ravitaillement solide pour 4 sorties, prévoir un truc à manger (barres de céréales, compte, pâtes de fruits…) par tranche de 45 minutes de vélo
Carte d’identité
Autorisation parentale
Tenues vestimentaires civiles pour les 4 jours
Claquettes ou chaussons pour rester à l’hébergement
Trousse et nécessaire de toilettes (serviettes, gants, gel douche, etc…)
Duvet
Carnet d’entraînement
 
J’apporte le ravitaillement liquide (eau plus sirop)
 
Si vous avez des questions plus précises, n’hésitez pas