Dojo : ( 1er étage Salle Omnisport )
32 Avenue du Sentier 69390 Millery 
Adresse Siége Administratif : 
"Au Gavroche"
23 rue Bourchanin 69390 Millery
Float like a butterfly, sting like a bee, with the eye of the tiger...
06.72.01.02.26
 
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Boxe sans contacts

La boxe sans contact est une discipline du kick boxing, privilégiant l’utilisation de la gestuelle du kick boxing, mais en musique et sans opposition.

Elle a pour racines la pratique martiale en musique du milieu du 20e siècle et pour modèle les principes d’entraînement inspirés du « New age californien » (activités de mise en forme de type « fitness » et notamment de l’aérobic).
Pratique physique de loisir, cette discipline est axée sur la condition physique et notamment le développement de la fonction cardio-respiratoire (appelée « cardio-training »).
Les techniques de coups du Kick boxing sont exécutées et réalisées dans le vide, en rythme et en musique, dans un ordre chorégraphié.
L’aérokick se pratique généralement à plusieurs
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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