Les Théopolitaines

SAISON 2019-2020

Inscriptions sur place

PROGRAMME 2019-2020

  LUNDI
9h15-10h15
  MERCREDI
18h00-19h00
  JEUDI
19h30-20h30
04 nov RENFO lestes et bouteilles 06 nov STEP
RENFO-CARDIO avec step
07 nov RENFO BALLON PAILLE
11 nov FERIE 13 nov CIRCUIT Fullbody 14 nov STEP
Tonification générale
18 nov COURS AVEC BATON
RENFO AU SOL
20 nov Cuisses Abdos Fessiers
avec STEP
21 nov RENFO GROS BALLONS
25 nov RENFO BALLON PAILLE 27 nov HIIT cardio et stretching + 28 nov RENFO ELASTIQUES
2 déc COURS SURPRISE 4 déc LIA
Cross-training en binome
5 déc PARCOURS TRAINING
9 déc PAS DE COURS (GALA GYM) 11 déc   12 déc STEP CARDIO RENFO
avec lestes
16 déc RENFO ELASTIQUES 18 déc   19 déc CAF
Cuisses Abdos Fessiers
23 déc VACANCES
SCOLAIRES
25 déc VACANCES
SCOLAIRES
26 déc VACANCES
SCOLAIRES
30 déc VACANCES
SCOLAIRES
1 jan VACANCES
SCOLAIRES
2 jan VACANCES
SCOLAIRES
6 janv REPRISE APRES FETES
CARDIO ET RENFO
8 janv   9 janv PILOXING