LES ELFES
MONTREVAULT-SUR-EVRE

Téléphone
Le cours de gym détente est un cours de "multi-gym" avec plus de coordination et de déplacement dans la première partie du cours. La seconde partie du cours se pratique au sol avec travail de la souplesse, des abdos fessiers et musculation du dos. 
Renforcement musculaire de toutes les parties du corps (bras, dos, cuisses, abdos fessiers) sont au rendez-vous. Séance variée. Accessible à tous.

HORAIRES DU COURS

Chaque mercredi de 18h45 à 19h45
à la salle de gym de St Pierre Montlimart.