ENTRAINEMENTS DES JEUNES TRITONS DE 8 ANS à 16 ANS

FONCTIONNEMENT DE L'ECOLE DE TRIATHLON 2018/2019

 
ENTRAINEMENTS :

 Pour le groupe Jeune (jusqu'a cadet):
L'entraînement à lieu le samedi 
2 week-end sur 3 = course à pied / natation
1 week-end sur 3 = sortie vtt

Entraîneurs:
Nathalie MURA pour la natation / Cap
Vtt Franck leroy et thomas + parents volontaires.

Horaires:
De 14h30 à 16h15 course à pied sur le stade TAUZIET
De 16H15 à 16h45 pause collation
De 17h00 à 18h00 natation à la piscine TAUZIET (17h00 dans l'eau)

 Pour les plus grands (à partir de cadet)
Les entrainements de natation et de course à pied se font avec les adultes.
Le samedi à lieu l'entraînement VTT ou vélo de course selon les conditions climatiques.

PREVOIR:
-UNE COLLATION POUR LES ENTRAINEMENTS AINSI QU’UNE GOURDE D’EAU POUVANT  ËTRE EMPORTEE DANS UN PORTE BIDON SUR LE VELO (PAS DE GOURDE DANS UN SAC).
-OBLIGATION D'ËTRE EN POSSESSION D'UNE CHAMBRE A AIR ET POMPE POUR TOUS LES JEUNES DU GROUPE DES GRANDS
-PORT DU CASQUE OBLIGATOIRE EN VELO
-LES VELOS DES JEUNES DOIVENT ETRE EN BON ETAT, LES ENTRAINEURS NE FONT PAS DE MECANIQUE AVANT LE DEPART (FREIN, PNEUS, CHAÎNE GRAISSEE, EMBOUTS DE GUIDONS DE CHAQUE COTE).

PARTICIPATION AUX COMPETITIONS
Tous les jeunes doivent impérativement avoir participé à 3 compétitions en Ile de France avant le 1er juin 2018 (Il s'agit d'une exigence fédérale)