Les Mille-pas
Club de randonnée pédestre à Saint-Gratien (95)
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Recommandations

Les randonnées peuvent être annulées par mesure de sécurité notamment pour des raisons climatiques (orages, canicule, verglas etc.) mais les pluies, même soutenues, ne nous arrêtent pas. 
 
Le programme ou une information ultérieure indique le kilométrage ainsi que le cas échéant les spécificités (dénivelés, état du sol etc..).

Respect des règles
L’inscription à la section randonnée, et donc à la MJC de Saint Gratien entraîne l’acceptation pure et simple par le randonneur des statuts et du règlement intérieur de la MJC ainsi que des règles suivantes :
- respecter les consignes et règles notamment de sécurité données par les organisateurs, les transmettre le cas échéant aux membres du groupe ;
- suivre le groupe sans laisser d’écart important, s’assurer de la bonne direction en restant à portée de vue de la tête de groupe et s’assurer que ceux qui marcheraient derrière ont bien vu les croisements et changements de direction , les attendre le cas échéant ;
- respecter les règles du Code de la route pour les piétons ;
- ne pas préjuger de ses forces et avoir la forme physique adaptée à la randonnée effectuée dont les caractères généraux ont été portés à la connaissance ;
- prévoir son transport de retour en cas de randonnées en double boucle afin de ne pas contraindre un autre randonneur à un retour anticipé ;
- apporter des chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures au retour de randonnée.

L'équipement de randonnée
- avoir des chaussures de randonnées adaptées pour le tout-terrain,
- s'habiller en conséquence du temps suivant les saisons et la nature du terrain (batons de randonnée, guêtres, K-way, chapeaux et lunettes de soleil, bonnet et gants par exemple),
- se munir de boisson chaude ou froide en quantité suffisante selon la saison (1 à 2 l), de vivres de course (barres céréales, fruits secs etc. ), d’un pique-nique suivant les types de randonnées,
- se munir d’une petite trousse de pharmacie de secours ;
- avoir de l'argent de poche suffisant pour les frais de covoiturage.

Merci de consulter la charte du randonneur de la FFRP ci-dessous :