Léo Lagrange Gym 
42 boulevard des poilus 44300 NANTES
Gymnase de la "Noé Lambert"
06 13 45 84 49

la Gym adulte

Sur agrès:

Nous proposons pour les "anciens gymnastes" qui le souhaite un cours le Mardi soir de 19h30 à 21h30.

Un bon moyen de se détendre, se défouler et de faire du sport dans la joie et la bonne humeur !



Gym Form:

Le lundi, à la salle, s’exerce plusieurs adultes sur un circuit training, du renforcement musculaire.

 

La gymnastique masculine

Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques (force, coordination, souplesse) mais aussi de la créativité.
C'est une symphonie de mouvements qui s'exprime à travers six spécialités:
Le sol, le cheval d'arçon, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe.
La gymnastique masculine peut être commencée à tout âge, dès 3 ans.


 

la gymnastique féminine

Gracieuses et explosives, ainsi sont les gymnastes qui doivent y rivaliser de force et de souplesse dans des exercices toujours

plus audacieux et originaux.

La gymnastique féminine est la synthèse parfaite de la liberté de création, de la technique sportive et de l'expression

individuelle.

Chaque gymnaste doit réaliser des mouvements à couper le souffle avec une précision sans failles.


 

BABY-GYM

La Baby-Gym permet de développer des aptitudes sensorielles (vision, équilibre...), physiques (souplesse, coordination), affectives (peur, trac...) et même intellectuelles (mémorisation, orientation). Cette pratique est adaptée aux enfants de 2 à 6 ans.