Club de Judo affilié à la FFJDA et à la FFSA
KODOKAN RUAUDIN MULSANNE
Ensemble vers la voie de la souplesse
Bonjour cher(e)s adhérent(e)s,

Dans le contexte actuel,  par mesure de précaution nous décalons la reprise des cours au 13 octobre 2020.
Nous tiendrons des permanences tout le mois de septembre pour les inscriptions à compter du mardi 1er septembre
- A Ruaudin le mardi de 18h à 19h
-A Mulsanne le vendredi de 18h à 19h
En septembre, la mairie de Ruaudin nous autorise l’accès au préau de l’école primaire, aussi nous vous proposons :
Le Mardi
18h45-19h15 : un jogging (facultatif)
19h30-20h30 : séance de Taïso (à partir de 15 ans) en extérieur
Le Jeudi
19h30-20h30 : séance de Taïso (à partir de 15 ans) en extérieur
Les judokas de plus de 15 ans sont fortement invités à participer aux séances de Taïso pour leur préparation physique de début de saison.
Bonne fin de vacances à tous
Le Président
 
 
 
 
 
 
 

LA PHOTO DU MOIS

 TAISO à 3 : Gainage et Cuisses
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

cours, horaires, lieu

JOUR HORAIRES DOJO RUAUDIN DOJO MULSANNE DISCIPLINE
MARDI 18H15 - 19H15 X   Judo 6, 7 et 8 ans
  19H30 - 20H30 X   Taïso (groupe 1) Age mini 15 ans
MERCREDI 14H-15H X   Eveil Judo 4 et 5 ans
JEUDI 19H30 - 20H30 X   Taïso (groupe 2) Age mini 15ans
VENDREDI 18H - 19H30   X Judo 9, 10, 11 et 12ans
  19H45 - 21H15   X Judo adultes Age mini 13 ans

infos club

KODOKAN RUAUDIN MULSANNE
3 rue des GENETS
72230 MULSANNE


 
Correspondant :  QUIGNON LUDOVIC

Dojos :
A - Dojo RUAUDIN
Rue Principale
A proximité du gymnase
72230 RUAUDIN

B- Dojo MULSANNE
Gymnase Marcel CERDAN
Avenue de Nettleham
72230 MULSANNE