Les élèves assimilent les principes caractéristiques du Kravmaga, ils apprennent et se perfectionnent à des techniques d’attaque et de défense contre toutes agressions armées ou non armées.
Ils étudient la gestion des conflits, ils travaillent la confiance en soi, le courage, la détermination, la discipline et la gestion de l’agressivité.
Ils s’entraînent au combat contre un seul ou plusieurs adversaires, debout aussi bien qu’au sol.
Les cours sont composés :
- d’un Warm up (échauffement)
- d’un renforcement musculaire
- de formations à tous les types de combat
- des apprentissages de 2 (voire 3 ) techniques
- de 2 drills (mises en situation des techniques du cours, mise sous stress, une approche réaliste de l’agression)