s'entraîner toute la semaine

 

 
 
 
Dans une ambiance conviviale et sérieuse, vous apprendrez les techniques d'attaque et de défense de kick-boxing. 
Le club propose 4 cours par semaine ainsi que des créneaux libres.
Les cours conviennent aux débutants qui viennent découvrir notre sport, autant qu'aux confirmés qui pourront perfectionner leur boxe.


Notre club se veut à l'écoute des besoins de chacun et veille à la sécurité et au bien-être de tous.
Les coups ne sont pas portés. Nous travaillons à la touche car la progression se fait par un travail de perfectionnement technique.




 
Durant les créneaux libres, les adhérents ont accès au matériel du club: 
sacs/ paos/ pattes d'ours/cordes/ medecin ball (ballons de 3 et 5 kg)/ Swiss ball (gainage, renforcement divers)/ petites haltères 2kg.

H ORAIRES

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
19h-20h   Kick-boxing     Kick-boxing
20h10-21h30 Kick-boxing     Kick-boxing  
 


Créneaux
libres

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18h-19h   libre libre   libre
19h-20h   libre libre   libre
20h-21h30 libre     libre