Rappel des horaires


Adultes :
 
Le lundi et le jeudi de 19h30 à 20h30
 
Enfants :
 
Le lundi de 18h30 à 19h15
 
 
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Enseignant : Mr Xavier METZINGER
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Aéro Kick enfants


Présentation de la discipline

 
 
L'aéro kick est une discipline assimilée du kick boxing, privilégiant l'utilisation de la gestuelle du kick boxing ... mais en musique et sans opposition.
 
Elle a pour racines la pratique martiale en musique du milieu du 20ème siècle et pour modèle les principes d'entraînement inspirés du " New age californien ", style aérobic.
 
C'est une pratique de loisir axée sur la condition physique et notamment sur la fonction cardio-respiratoire.
 
Les techniques de coups du kick boxing sont exécutées et réalisées dans le vide, en rythme et en musique dans un ordre chorégraphié.
 
 
Aéro Kick
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