Les Horaires de la saison 2021 / 2022
Section "karaté santé" pour pratiquants de tous âge.
Dirigée par Raymond Petitjean 6ème DAN :
Le Mardi, et le Vendredi de 18H30 à 20H, salle de Yoga .
Le Mercredi de 18H00 à 19H00 en salle de karaté.
Objectif: amélioration adaptée de la condition physique et renforcement de l'acquis par de la pratique douce.
Séance "Cardio-training", dirigée par Sébastien Jeannier 2ème DAN :
Le vendredi de 19H00 à 20H00
Entraînements karaté traditionnel adultes, dirigés par Alain Jeannier 4ème DAN.
Le Lundi de 19H15 à 20H00 tous public avec Alain et 20H00 à 21H00 application des techniques avec Cédric et Alain.
Le Mercredi de 19H15 à 21H00 tous public avec Alain.
Le Vendredi de 19H15 à 21H00 cours gradés.
Pas de section Baby pour cette saison.
Entraînements enfants dès 5 ans, dirigés par Alain Jeannier 4ème Dan :
Le Mardi de 17H00 à 18H00, débutants à ceinture Jaune.
Le Mercredi de 17H00 à 18H00 enfants dès ceinture jaune et orange
Le Vendredi de 17H00 à 18H00 tous les enfants dès ceinture blanche.
Entraînements compétition :Kata dirigé par Alain Jeannier 4ème DAN:
Le Mardi de 18H00 à 19H00 pour les katas inférieurs.
Le Vendredi de 18H00 à 19H00 pour les katas benjamins minimes.
Kumité dirigé par Sébastien Jeannier 2ème DAN :
le samedi de 10H30 à 12H00 pour tous.
🌟🌟🌟 Self Défense :
Cours de SELF DEFENCE dirigés par Cédric Puget 2ème DAN ou Alain Jeannier 4ème Dan.
A partir de 16 ans
Le Lundi de 18H00 à 20H00.
