Gymnase Paul Bert (Dojo) - 10 rue Paul Bert -37520 LA RICHE
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+33 (0)6.44.02.66.92
- MARDI 19H à 20H
- VENDREDI 12H15 à 13H
- DOJO PAUL BERT
 
 
 
 
 
 

le body FUSION : Fitness sur mouvements d'arts martiaux et cardio training

Le Body Fusion (Body Karaté Fitness et Cardio Training à haute intensité)
 
Est une pratique qui allie des techniques de karaté à la musique. Pour tirer le meilleur parti du potentiel corporel, le Body karaté recourt à des postures, des mouvements, des enchaînements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique.
 
Cette activité assouplit le corps et détend l'esprit tout en permettant une remise en forme et le développement d'une bonne condition physique.
 
Le cardio training à haute intensité ou Interval Training: il s’agit de mettre en place des ateliers avec matériel ou poids de corps(gainage, corde, Jump box, sangles, etc…) où chacun pourra s’exprimer en fonction de son potentiel physique.
Une séance type :
  •        Echauffement
  •        Body karaté
  •        Atelier cardio training
  •        Etirements

Body karaté TOURS

ateliers Cardio training TOURS

COTISATIONS

Le réglement se fait pour la saison, le trimestre ou la moitié d'année en 1, 2 ou 3 chèques (encaissés chaque mois), ou par carte bancaire
Pas de remboursement possible après l'inscription.

Le club accepte les coupons sports, chèques vacances , paiement par CE et les aides CAF et mairie de LA RICHE.
A partir de 2 membres de la même famille (parents et enfants), il y a une réduction.

L'accès aux cours n'est autorisé que lorsque tous les papiers ont été fait :
- dossier adhérent remplit (sur place)
- dossier licence FFkaraté remplit (sur place)
- réglement total
- certificat médical de non contre indication au karaté, body karaté, sports de combat et self défense y compris en compétition.