Les cours sont dirigés par Didier KLINGENSTEIN ceinture noire 4ème Dan de Karaté et titulaire du Diplôme d'Instructeur Fédéral de Karaté.
L'objectif de ce cours est d'apporter à toutes et à tous , quelque soit son age ou son niveau physique, des techniques de défense , de blocages et de contre-attaques.
Les cours sont composés d'exercices de tonicité, d'étirements, de travail à 2 et sur boucliers.
Les cours se déroulent les vendredis soir de 19h à 20h15 au Pôle Arts Martiaux 8 rue Sainte Odile.
