Section SELF DEFENSE DU KC Wintzenheim


La section self défense a débuté cette saison 2016/2017.

Les cours sont dirigés par Didier KLINGENSTEIN ceinture noire 4ème Dan de Karaté  et titulaire du Diplôme d'Instructeur Fédéral de Karaté.

L'objectif de ce cours est d'apporter à toutes et à tous , quelque soit son age ou son niveau physique, des techniques de défense , de blocages et de contre-attaques.

Les cours sont composés d'exercices de tonicité, d'étirements, de travail à 2 et sur boucliers. 

Les cours se déroulent les vendredis soir de 19h à 20h15 au COSEC du collège Prévert de Wintzenheim.
article DN rentree 2016.pdf
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