karate par jo.JPG

Joyeux mais sérieux !


Les trois objectifs principaux de ces cours sont :

- s’entretenir physiquement et intellectuellement,

- apprendre à utiliser des techniques de karaté pour se défendre

- passer de bons moments de détente.

 

La bonne entente est de mise dans les cours. L'ensemble de l'équipe est pleine de bonne humeur, et les éclats de rire remplacent parfois les « kiaïs ».

 

Le cours s'adapte au rythme des participants. Chaque élève travaille en fonction de ses capacités. Dans ce cours, il n’y a pas de honte à dire « je ralentis un moment pour reprendre mon souffle ou parce que j’ai mal aux articulations ».

L'entrainement se fait très sérieusement sans toutefois se prendre au sérieux. Personne ne vise un titre de champion de France mais chaque élève peut être fier des progrès qu’il accomplit.

 

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