.................Bonjour a tous la saison se termine pour les cours 1 ,2 et 3 le mardi 25 juin 2019 et le baby le 26 juin 2019. passez de bonnes vacances et rendez-vous au Forum le Samedi 07 septembre 2019 des 10H00 pour les inscriptions( jusqu'a 18H00 ).on vous attends pour 2 démonstrations le matin à 10H45 et l'après midi à 15 H15. à bientôt..........

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le KAGAMI BIRAKI

le taiso

Le TAISO
Le samedi 1O Novembre 2018 au dojo de breuillet, venez découvrir une nouvelle activité du club. porte ouverte avec essais gratuit des 17 ans.
nous vous accueillons de 9H00 à 10H00 pur vous faire découvrir cette nouvelle discipline .pour cela, il faudra avoir un pantalon de jogging et un tee shirt raz du cou et d'une bouteille d'eau.
la section taïso vous propose des cours d'une heure permettant de garder ou de retrouver une bonne condition physique générale et de renforcer le système musculaire dans une ambiance conviviale, agréable et ludique. les exercices proposés sont variés (renforcement musculaire, circuit training, crossfit, utilisation de matériels comme les cordes à sauter, swiss ball, médecine ball, poids et haltères, banc d'abdos, corde d'oscillation, etc...).
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ATTENTION POUR POUVOIR MONTER SUR LE TAPIS
IL FAUDRA AVOIR ABSOLUMENT :
 
LA FICHE D'INSCRIPTION REMPLI
LE CERTIFICAT MEDICAL
ET AVOIR REGLER LA COTISATION
 

Compétitions

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