Jogging des coévrons
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
laurencelechat3@gmail.com
didier.quillet@wanadoo.fr
eric.boussard0877@orange.fr

du cross-training au jogging des coévrons

Le renforcement musculaire le mercredi c'est amical et sportif
Tous les mercredis, une vingtaine d'adhérents de l'association Jogging des Coêvrons se retrouve de 18h30 à 19h30 au complexe sportif pour le renforcement musculaire. Sous la houlette d'Olivier Fouquet et d'Arnaud Deschamps, après l'échauffement ils font travailler tous leurs muscles et leurs abdominaux sans oublier des exercices de gainage et de cardio . La séance se termine par des étirements et des exercices de relaxation. Cette heure est  très appréciée sportivement et amicalement car c'est également un moment de convivialité et d'échanges .
 
 
Claudine Barrier
location de vaiselle et materiel de réception
route de MEZANGERS 
EVRON
02.43.69.17.29
L'association du Jogging des Coevrons a participé au forum
des associations le 12 septembre à Evron pour présenter
ses activités: courses et marches à pied le dimanche
à 9h au départ du gué de Selle et le renfort musculaire
le mercredi à 19h . Pour de plus amples renseignements
contacterJacky Hachet 02 43 01 70 46
ou  Thierry Boussard 06 80 10 93 58
Coureurs et marcheurs du Jogging
des Coêvrons ont répondu présents
à l'invitation annuelle de Rémie et
Michel . Au programme randonnée 
et  running sans oublier convivialité
et bons moments partagés.

réponses des photos souvenirs souvenirs

Le temps des réponses des photos souvenirs souvenirs a sonné: aviez-vous trouvé les bonnes dates et les bons endroits des courses réalisées avec l'association depuis 2006?