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ENTRAINEMENTS DES COUREURS
(RDV à la salle de sports)
 
Le mardi à 19h et le mercredi à 18h30 avec à chaque séance le choix, entre un exercice de fractionné ou un footing en loisirs.

Le dimanche à 9h30: une sortie longue entre 10 et 15km pour tous les niveaux
 

SORTIES DES MARCHEURS 
 
Le mardi à 14h ou le mercredi à 19h
Le dimanche à 10h.
 
12.10.2020
14:42:28
Dimanche 11 octobre 2020 - St Hilaire-Mortain (16.500 km)
hilaire.pdf
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