REPRISE ACTIVITES APRES CONFINEMENT COVID 19
Istres Sports Cyclotourisme souhaite en priorité préserver votre santé et celle des autres. Le programme de reprise a été créé pour encourager les adhérents à se reconnecter avec leur corps, leur santé et leur bien-être. Aujourd’hui, il est de notre devoir d’y prêter plus qu’attention. C’est pourquoi, au vu de la situation sanitaire actuelle et des dernières annonces, il est important que nous soyons tous responsables et respectueux des consignes sanitaires ci-dessous, encore imposées en attendant de jours meilleurs :
1. Rester dans un rayon de 100km à vol d'oiseau autour du domicile,
2. Limiter les rassemblements à moins de 10 personnes,
3. Mettre une distance de 10 mètres minimum entre deux cyclotouristes,
4. Sortir sans limitation de durée dans la pratique.
Quelles que soient les directives officielles à paraître, la commission Sport Santé Coreg PACA transmet le message ci-dessous que partage entièrement la commission Sécurité/Santé de l’association :
- Deux constats :
Le virus est toujours présent : il faut adapter nos comportements à sa présence permanente, Vous sortez de deux mois de moindre activité.
- Des conséquences :
Communautaires, il faut tenir compte de nos compagnons de club et des exigences sociales, Votre forme physique n’est pas la meilleure : Prudence,
L’âge est un facteur de risque accru ; plus on avance en âge, plus il faut être vigilant.
En pratique à la reprise :
Reprenez vos sorties avec la prudence d’un convalescent,
Les sorties doivent se calquer sur un redémarrage de saison (distance et niveau de puissance comme en hiver),
Ne brûlez pas les étapes.
Ne vous fixez pas d’objectifs avant 3 mois,
N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des doutes sur votre état de forme.
Nous comptons sur vous pour vous mobiliser de nouveau autour du programme de reprise avec les contraintes imposées et des valeurs du cyclotourisme.
Prenons soin de nous et de nos proches le temps que la situation se canalise.
Cordialement
MASIA François
Président IS Cyclotourisme
