Bonjour à toutes et à tous !
1ère note de ce nouvel outil de communication sportive, découvert au détours d'une newsletter de la FFTri.
M'enfin, donc, 1ère note, pour vos prévenir que "Ca y est, le 1er objectif de la saison est accompli !!!"
Mais de quoi parle t'il ???
Alors, pour les initiés, je dirais 42195, 12510 ... Ca ne vous parle pas ?
Disons juste que grâce à Paul SARDAIN, le super méga giga dispo entraîneur du CAEG, qui m'a suivi ces 6 dernières semaines, j'ai bouclé les 42195 mythiques mètres d'une petite course Parisienne en 12510 s ...
Toujours pas parlant ?
Bon, soyons plus clair : Dimanche 6 Avril dernier, après une préparation écourtée de 6 semaines seulement, nous avons réussi (je dis "nous", puisque Paul m'a vraiment plus qu'aidé !), à boucler le Marathon de Paris en 3h28 ! L'objectif était de le terminer en bonnes conditions, pour bien préparer le reste des objectifs de la saison 2009.
Prochaine étape : Terminer correctement le Triathlon LD (4 - 120 - 30) de Belfort, début Juin. En page suivante, mon plan préparer par Paul.
Si vous voulez suivre l'évolution de tout ça, direction mon blog :
www.ironmano.com.
Ermanno
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